นั่นเป็นคำถามที่ดูจะตอบง่าย แต่แสดงออกให้เป็นรูปธรรมนั้นยากแสนยาก และมันอาจชวนให้เราขบคิดซ้ำเล่าซ้ำแล้ว อีกครั้ง และอีกครั้ง เราเองเป็นใครกันนะ? คำถามนี้ควรจะเป็นเราใช่ไหมที่ควรบอกเล่าถึงการนิยามตัวเองได้

นี่อาจเป็นสัญญาณที่ว่า ตอนนี้เรากำลังอาจต้องการ ‘การพัก’ เผื่อทบทวนบางอย่างกับตัวเองอยู่หรือเปล่า

ชีวิต เป้าหมาย สิ่งที่เคยพลาด ความฝันที่อยากไปให้ถึง-ทั้งหมดทั้งมวลนี้ ล้วนเป็นอะไรๆ ที่เรามักคิดและตั้งคำถามกับตัวเองเสมอ ตอบได้บ้างไม่ได้บ้าง และในหลายครั้งบางวันวัยก็อาจมีคำตอบที่เปลี่ยนแปลงไปตามวิถีชีวิตและสภาวการณ์

วันนี้ The Present Move จึงอยากชวนทุกท่านมารู้จักกับคำว่า ‘Retreat’ กับเรื่องราวที่ว่าด้วย ‘การพัก’ แต่ไม่ผ่อน เพราะการพักแบบถอยเพื่อตั้งหลักนั้น อาจเป็นการดูแลตัวเองและสำรวจตัวตนในรูปแบบหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสุดท้ายยามปลายปีเช่นนี้ อาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่เราจะได้ทบทวนและละทิ้งบางสิ่งอย่างกับตัวเองก็เป็นได้

จำได้ไหมว่า เรารู้สึกสดชื่นเมื่อได้ไปภูเขาหรือทะเลเมื่อไร

ครั้งล่าสุดที่ได้ไปเปิดหูเปิดตาไกลๆ มันตอนไหนกันนะ

หรือกระทั่งแค่ได้พับคอม วางโทรศัพท์ กลายเป็นคนที่ joy of missing out ชั่วครู่ แล้วอยู่กับการพักผ่อนตรงหน้า มันเกิดขึ้นครั้งสุดท้ายเมื่อตอนไหนกัน

อาจจะนานแล้วที่เราเผลอลบเลือนการพักผ่อนออกไป และคิดว่าเราเองก็อาจ ‘ไม่ได้เหนื่อยขนาดนั้น’ และยังคงสู้ไหว หากแต่ช่วงเวลาเหล่านั้นมันอาจจะถูกลบกลบไปและมา รู้อีกทีตอน burn out ไปเสียแล้ว

‘Retreat’ เป็นคำภาษาอังกฤษที่มีความหมายแตกต่างไปตามบริบท แต่ส่วนใหญ่แล้วเรามักพบว่าการรีทรีตหมายถึงการพักเพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจให้หายเหนื่อยล้า ให้ทุกอณูได้ถูกเยียวยา ก่อนที่จะมาลุยกันใหม่ในโอกาสหน้าหลังจากที่เราได้พักผ่อนไป

หากเทียบกันแล้ว ช่วงต้นปีอาจเป็นช่วงเวลาที่ใครหลายคนกำลังมีไฟในการทำสิ่งใหม่ๆ และไล่ล่าเป้าหมายที่ตัวเองวางเอาไว้ แต่ระหว่างทางตลอด 300 กว่าวันในปีนี้ เราทุกคนเจอมากมายหลายเรื่องราวที่ทั้งทุกข์ สุข เศร้า เจ็บปวด ผิดหวัง หรือสมหวังผสมปนเปกันไป 

และแน่นอนที่สุดว่า ความรู้สึกในห้วงยามสิ้นปีของเราจะเป็นอย่างไร

ก็ขึ้นอยู่กับว่าตลอดทั้งปีนี้เราผ่านเรื่องราวอะไรมา (และได้เรียนรู้จากสิ่งต่างๆ เหล่านั้นอย่างไร)

ในช่วงเวลานี้และอีกสองสัปดาห์ข้างหน้า จึงอาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการรีทรีตเพื่อตั้งหลัก ทบทวนบทเรียนชีวิต เรียนรู้ประสบการณ์ และเยียวยาว่า เราจะเดินก้าวต่อไปอย่างไร

ในช่วงเวลาเช่นนี้ การพักผ่อนย่อมเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญ โดยเฉพาะการพักผ่อนแบบรีทรีตที่ว่าด้วย ‘การถอย’ เพื่อกลับมาตั้งหลักและย้อนมองบางอย่าง โดยการเริ่มมองหาช่วงเวลาและสถานที่สงบๆ เพื่อปล่อยวางตัวเองจากชีวิตประจำวันอันน่าเบื่อจำเจ และเต็มไปด้วยสิ่งที่ต้องทำ บางยามที่เงียบสงบและเต็มเปี่ยมไปด้วยความสันโดษ นั่นอาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อน

และเมื่อไรที่เราลองถอยกลับมาพักผ่อนนั้น เหล่านั้นอาจเกิดช่วงเวลามหัศจรรย์ที่ทำให้เราได้กลับมารู้จักตัวเองอย่างแท้จริง