The Present Move

เป็น ‘ตัวเอก’ ในแบบที่เป็น ‘ตัวเอง’ ชวนรู้จัก Main Character Energy แนวคิดที่บอกว่าเราทุกคนสามารถเป็นตัวเอกในเรื่องราวที่เราขีดเขียนขึ้นมาเองได้

The Present Move | Mindful Global Citizens

เคยไหม? ตื่นเช้ามาแล้วออกจากบ้านไปทำงานด้วยเอเนอร์จี้ที่ว่าฉันคือนางเอกในซีรีส์และเชื่อว่าวันนี้จะเป็นวันที่ดี หรืออาจเคยนึกภาพตัวเราเองที่โดดเด่นท่ามกลางผู้คนหลากหลาย

ร้อยคน ก็อาจจะร้อยเรื่องราว
แล้วเราต่างเป็น ‘ตัวละครเอก’ ในเรื่องราวต่างๆ เหล่านั้นของตัวเราเอง

หากคุณเคยรู้สึกคล้ายกับที่เรากล่าวมานี้ อาจเรียกได้ว่าเป็นสัญญาณของ ‘Main Character Energy’ ที่ว่าด้วยความเป็นตัวตนอันโดดเด่นที่เราแต่ละคนมีความแตกต่างและโดดเด่นในแบบของตัวเราเองอีกด้วย

ซึ่งการคิดและมองตัวเองในรูปแบบ Main Character Energy นั้นไม่ใช่ปรากฏการณ์เฉพาะทางจิตวิทยาและไม่ได้หมายความว่าเราจะเห็นแก่ตัวและเป็นศูนย์กลางจักรวาล แต่หมายถึงการที่เราให้ความสำคัญกับความเป็นตัวของเราเอง คล้ายกับการเป็น ‘นางเอก’ หรือ ‘พระเอก’ ในภาพยนตร์หรือซีรีส์สักเรื่องหนึ่ง ที่ตัวละครเหล่านั้นมีความสลักสำคัญกับเรื่องราวต่างๆ ที่ถูกบอกเล่า

ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กับคือพลังในการ ‘ควบคุม’ และ ‘ตระหนักรู้’ เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองอีกด้วย

อย่างไรก็ดีการเป็นตัวละครเอกในเรื่องราวของตนเองได้อย่างสวยงามนั้นต้องพึงระวังและหมั่นสังเกตเป็นอย่างดีว่าที่กำลังเป็นอยู่นั้นใช่อาการ ‘โลกหมุนรอบตัวเอง’ หรือไม่? เพราะก็อาจมีข้อควรระวังในสิ่งต่างๆ เหล่านี้อยู่เช่นเดียวกัน ซึ่งวิธีการจัดการนั้นผู้เชี่ยวชาญมีข้อแนะนำที่ไม่ง่ายแต่ก็ไม่ยากจนเกินไปนัก นั่นก็คือการควบคุมความ ‘พอดี’ ในทุกเหตุการณ์ที่กำลังจะต้องเผชิญ

  1. การเชื่อมั่นในตัวเอง
  2. ให้คุณค่ากับความฝัน
  3. ยอมรับซึ่งความท้าทาย
  4. ไม่กลัวที่จะโดดเด่น
  5. กล้าที่จะขีดเขียนเรื่องราวในแบบที่อยากเป็น (และเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าเราเองจะทำได้!)

5 ข้อนี้คือเทคนิควิธีสำคัญในการริเริ่มการปลุกพลังต่างๆ เหล่านี้

อย่างที่เราบอกไปว่าความสามารถในการควบคุมเรื่องราวและการตระหนักรู้ในความเป็นตัวเองคือสิ่งสำคัญที่สุด และคุณสามารถริเริ่มการขีดเขียนเรื่องราวของคุณขึ้นใหม่ได้เสมอ และมันไม่มีทางสายเกินไปด้วย วันใดที่คุณรู้สึกว่าคุณกำลังล้มหรือท้อแท้ พลังแห่งการเป็นตัวเอกเหล่านี้อาจช่วยให้คุณผ่านวันยากๆ ได้เช่นเดียวกัน

เพราะทุกตัวละครเอกนั้นย่อมมีเรื่องราวของพวกเขาเอง

หากไร้ซึ่งบาดแผลก็อาจไม่เติบโต

และการที่เป็น ‘ตัวเอก’ ในแบบที่เป็น ‘ตัวเอง’ นั้นสำคัญอย่างมากที่สุด

เพราะคุณมีแค่คนเดียว
และใช้ชีวิตครั้งเดียวเช่นกัน

Writer | ภาพตะวัน

Illustrator | Arunnoon

Ayatana คาเฟ่สไตล์มินิมอลที่ขยับ ‘ธรรมะ’ ให้โมเดิร์นและใกล้ตัวคนรุ่นใหม่ผ่านการออกแบบประสบการณ์

ความไม่เที่ยง การปล่อยวาง การรู้จักให้ สมาธิ อิสระ และธรรมะ สิ่งเหล่านี้แฝงตัวอยู่รอบๆ...

Pendulum Lifestyle มองชีวิตเป็นลูกตุ้มที่แกว่งไปมา มีขึ้นสูง ลงดิ่ง ไม่ได้บาลานซ์ทุกวัน 

การกดดันตัวเองตลอดเวลาว่า “ชีวิตฉันต้องบาลานซ์เท่านั้น!” อยู่ทุกวัน ถ้าไม่บาลานซ์สักวันแปลว่า ต้องมีอะไรผิดพลาด คิดแบบนี้บางครั้งมันก็… เหนื่อย