เคยรู้สึกสับสนไหมว่าตัวเองเป็นคนแบบไหนกันแน่นะ จะอินโทรเวิร์ตก็ไม่ใช่ จะเอ็กซ์โทรเวิร์ตก็ไม่เชิง เพราะบางทีก็ชอบอยู่คนเดียวเงียบๆ แต่บางทีก็อยากออกไปสังสรรค์กับเพื่อนฝูง หรืออาจจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน?

แต่รู้ไหมว่า ยังมีอีกหนึ่งบุคลิกที่น่าสนใจซ่อนอยู่ นั่นคือ แอมบิเวิร์ต (Ambivert) ซึ่งเป็นบุคลิกที่อยู่กึ่งกลางระหว่างอินโทรเวิร์ตและเอ็กซ์โทรเวิร์ตนั่นเอง

‘แอมบิเวิร์ต’ เป็นบุคลิกภาพที่อยู่กึ่งกลางระหว่างสองขั้วของอินโทรเวิร์ตและเอ็กซ์โทรเวิร์ตซึ่งเป็นบุคลิกภาพหลักที่คนส่วนใหญ่มักคุ้นเคย โดยอินโทรเวิร์ตเป็นคนที่ชอบใช้เวลาอยู่คนเดียวเพื่อผ่อนคลาย และเติมพลังจากความสงบ ในขณะที่เอ็กซ์โทรเวิร์ตจะชอบเข้าสังคมและได้รับพลังจากการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

แอมบิเวิร์ตจึงเป็นการผสมผสานทั้งสองลักษณะ ทำให้คนที่อยู่ในลักษณะนี้จะมีความสามารถในการปรับตัวได้ทั้งในสถานการณ์ที่ต้องการการเข้าสังคมและสถานการณ์ที่ต้องการความเงียบสงบ

เพราะบางช่วงเวลา แอมบิเวิร์ตอาจชอบอยู่ท่ามกลางกลุ่มคน รู้สึกสนุกสนานและมีพลังจากการพูดคุยหรือทำกิจกรรมกับผู้อื่น แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ยังคงต้องการเวลาส่วนตัวเพื่อพักผ่อนและฟื้นฟูพลัง ซึ่งเป็นลักษณะที่ทำให้พวกเขาสามารถรักษาสมดุลของการเข้าสังคมและการพักผ่อนได้อย่างลงตัว

บางครั้งเราอาจรู้สึกสับสนกับตัวเองว่าเราคือคนแบบไหน ชอบอยู่คนเดียวหรือเข้าสังคม แต่ความจริงแล้ว คุณอาจเป็นคนที่มีบุคลิกภาพแบบแอมบิเวิร์ต ซึ่งคือคนที่มีสองด้านในตัว สามารถปรับตัวเข้ากับทั้งความเงียบสงบและความสนุกสนานได้อย่างลงตัว 

มาลองสำรวจสัญญาณเหล่านี้กันดู! ว่าคุณเป็นมนุษย์แอมบิเวิร์ตหรือเปล่า

1. ไม่ใช่คนเก็บตัวหรือเปิดเผยตัว

บางครั้งคุณอาจชอบอยู่คนเดียวเพื่อเติมพลังใจ แต่ในบางโอกาส การได้อยู่ท่ามกลางผู้คนก็ทำให้คุณรู้สึกสนุกและสดชื่น คนที่เป็นแอมบิเวิร์ตจะสามารถหาความสุขจากทั้งสองสถานการณ์นี้ได้

2. ชอบทั้งทำงานเดี่ยวและงานกลุ่ม

เมื่อคุณต้องทำงาน คุณอาจรู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิในการทำงานคนเดียว แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถทำงานกลุ่มได้ดี เพราะชอบการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและทำงานร่วมกันทำให้คุณรู้สึกดีเช่นกัน

3. ร่วมวงเม้ามอยได้อย่างเป็นธรรมชาติ

สำหรับชาวอินโทรเวิร์ตบางท่านอาจไม่ชินกับการเข้าสังคมหรือร่วมวงเม้ามอย แต่กับชาว แอมบิเวิร์ตจะสามารถร่วมวงสนทนาได้อย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่รู้สึกอึดอัดไปซะทีเดียว เพราะคนกลุ่มนี้มีแนวคิดว่าการได้พูดคุยสั้นๆ กับคนอื่น รับรู้เรื่องราวต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เป็นหนึ่งในการสานสัมพันธ์และสร้างความสัมพันธ์ได้ดี 

4. สามารถชาร์จพลังให้ตัวเองได้ทั้งในเวลาอยู่คนเดียวและอยู่กับคนอื่น

เมื่อคุณคือคนที่อยู่กึ่งกลาง ดังนั้นการชาร์จพลังให้เต็มหลอดจึงทำได้ทั้งการอยู่คนเดียว นั่งเงียบๆ ในพื้นที่ปลอดภัยของตัวเอง และการรับพลังงานจากการใช้เวลาร่วมกับคนอื่น ซึ่งไม่ได้หมายถึงการร่วมปาร์ตี้แบบสนุกสุดเหวี่ยง แต่อาจต้องเป็นคนที่สนิทและไว้ใจมากกว่า

ทั้งนี้การทำความเข้าใจเกี่ยวกับบุคลิกภาพแบบ แอมบิเวิร์ตนั้นสำคัญอย่างยิ่ง เพราะจะช่วยให้เราสามารถเข้าใจตัวเองมากขึ้น เพราะหากรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เป็นคนชอบเข้าสังคมแบบสุดขั้ว หรือไม่ได้ชอบอยู่คนเดียวอย่างเดียวดาย การรู้จักตรงกลางระหว่างสองขั้วนี้ อาจเป็นกุญแจสำคัญที่ไขปริศนาความเป็นตัวคุณเอง และอาจช่วยให้สามารถปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่างๆ และบุคคลรอบข้างได้อย่างดี

อย่างไรข้างต้นเหล่านี้นั้นอาจเป็นเพียงการระบุบุคลิกภาพในเบื้องต้นเท่านั้น เพราะการเรียนรู้ที่จะปรับตัว การฝึกทักษะการสื่อสารให้ดี จัดสรรเวลาให้เหมาะสม และริเริ่มทดลองกิจกรรมใหม่ๆ อยู่เสมอ อาจช่วยให้เราปลดล็อกศักยภาพบางอย่างของตัวเองได้ และอาจทำให้การใช้ชีวิตสนุกและมีความสุขมากขึ้นได้อีกด้วย