รวม ‘5 ภาพยนตร์’ น่าดูช่วงหยุดยาวว เพื่อฮีลใจตัวเองก่อนก้าวสู่ปีใหม่
|

รวม ‘5 ภาพยนตร์’ น่าดูช่วงหยุดยาวว เพื่อฮีลใจตัวเองก่อนก้าวสู่ปีใหม่

ขอแนะนำทางเลือกหนึ่ง เพื่อเป็นอีกแรงเสริมให้ทุกคนรักและรู้สึกดีกับตัวเอง (self-love) ด้วยข้อคิดจากภาพยนตร์ที่เราหยิบยกมาให้ดูกันในวันนี้

Hello, Anxiety! เรียนรู้ที่จะอยู่กับความกังวล แบบน้อมรับและไม่ผลักออก

Hello, Anxiety! เรียนรู้ที่จะอยู่กับความกังวล แบบน้อมรับและไม่ผลักออก

“ฉันไม่ดีพอ” (I’m not good enough.)
เป็นประโยคที่ตอกย้ำและหลอกหลอนเราในฐานะคนที่ Self-doubt ตลอดเวลาอย่างเราๆ ได้อย่างดีเยี่ยม